Athletiktraining
Optimal trainieren – mit maßgeschneiderten Programmen für deine Ziele
Als approbierter Arzt und zertifizierter Athletiktrainer der Deutschen Sporthochschule Köln biete ich dir ein individuelles Athletiktraining, das auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Mein Ansatz kombiniert wissenschaftlich fundiertes Wissen über den menschlichen Körper mit den neuesten Trainingsmethoden, um deine Leistung zu steigern, Verletzungen vorzubeugen und deine körperliche Fitness auf das nächste Level zu bringen.

Opening 2025
Trainiere ab 2025 im neuen Personal-Training-Studio im Herzen von Kassel. Das Studio ist mit modernsten Geräten ausgestattet, um dir ein effektives und abwechslungsreiches Training zu ermöglichen. Dazu gehören:
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Squat Rack mit Langhanteln und Bumper Plates
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Concept 2 Rower
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Assault Runner Pro
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Weiteres vielfältiges Equipment - Von Kettlebells über Medizinbälle bis zu Widerstandsbändern – für ein abwechslungsreiches Training.
Für wen ist das Training geeignet?
Hobbysportler
Du möchtest mehr aus deinem Training herausholen? Ich helfe dir, deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gezielt zu steigern.
Leistungssportler
Für Athleten, die ihre Performance weiter maximieren wollen, biete ich spezialisierte Programme, die auf Spitzensport ausgerichtet sind.
Rehabilitation
Mit meinem medizinischen Wissen kann ich dich dabei unterstützen, nach einer Verletzung wieder fit zu werden oder Verletzungen langfristig zu vermeiden.
Medizin trifft Leistungssport
Mein Handeln basiert auf fundiertem medizinischen Fachwissen sowie auf meinem Hintergrund als zertifizierter Athletiktrainer der Deutschen Sporthochschule Köln. Diese Grundlagen ermöglichen es mir, Trainingsprogramme zu erstellen, die nicht nur die sportliche Leistung steigern, sondern auch die Gesundheit der Athleten nachhaltig fördern und die individuelle Verletzungsanfälligkeit bestmöglich reduzieren.