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Laktatdiagnostik

Was ist Laktatdiagnostik? Wie lässt sich mittels Laktatdiagnostik die Ausdauerleistungsfähigkeit beurteilen? Welche Rückschlüsse bezüglich optimaler Trainingsintensität lassen sich ziehen? Hilft Laktatdiagnostik bei der Bewertung des Trainingserfolgs?

Folgender Artikel der TU München beantwortet die wichtigsten Fragen:

Stellenwert der Laktatdiagnostik im Fußball

"LAKTATTEST IST OPTIMAL FÜR DIE TRAININGSSTEUERUNG"

Prof. Dr. Tim Meyer

Mannschaftsarzt Deutsche Nationalmannschaft

Organisatorischer Ablauf

01.

Vorgespräch und Terminvereinbarung

02.

Voruntersuchung der Athleten am Testtag

03.

Durchführung der Laktatdiagnostik

04.

Individuelle Auswertung und Trainingsempfehlung

05.

Re-Test zur Evaluation des Trainingserfolgs

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Athletiktraining & Leistungsdiagnostik Christian Köhler

Harleshäuser Straße 105b

34128 Kassel

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