top of page
Laktatdiagnostik
Was ist Laktatdiagnostik? Wie lässt sich mittels Laktatdiagnostik die Ausdauerleistungsfähigkeit beurteilen? Welche Rückschlüsse bezüglich optimaler Trainingsintensität lassen sich ziehen? Hilft Laktatdiagnostik bei der Bewertung des Trainingserfolgs?
Folgender Artikel der TU München beantwortet die wichtigsten Fragen:
Stellenwert der Laktatdiagnostik im Fußball
Organisatorischer Ablauf
01.
Vorgespräch und Terminvereinbarung
02.
Voruntersuchung der Athleten am Testtag
03.
Durchführung der Laktatdiagnostik
04.
Individuelle Auswertung und Trainingsempfehlung
05.
Re-Test zur Evaluation des Trainingserfolgs
bottom of page